Zitat Zitat von Fredhead77 Beitrag anzeigen
Ich (16yo, 61Kg, 1.73m).... Erscheint das sinnvoll?)
Was sinnvoll wäre?!
a) Tu Dir einen echten Gefallen und (fr)iss mal ordentlich was, sonst kann es sein, dass Du den nächsten harten Winter nicht überstehst
b) such Dir einen guten Therapeuten, der Dir Deine drohende Esstörung aus dem Kopf schlägt.
Wärst nicht der erste Teenager, der durch das Lesen von zuviel wirklichem Dünnsch..... einen ernsthaften Schaden
fürs Leben erhalten hat.
Davon gibts mittlerweile ganze Armeen und einige von der Abtlg haben sogar einen Channel bei Youtube
c) wenn Du das alles geschafft hast,
dann lässt Du Dich mal ernsthaft darüber aufklären worum es hier überhaupt geht.
Muskeln bekommt man vom Training und nicht vom Kalorienzählen, reverse dieting und anderen Geschichten vom Klapperstorch
oder "glaubst" Du ernsthaft, dass auch nur einer, der nen Body hat, so einen Fummel macht wie Du?!
Äh, sorry, dass ist alles eine Show, damit so naive kleine Jungs wie Du fleissig alles glauben und vor allem kaufen,
was in Verbindung mit solchem Märchenkram auf dem Markt ist.
Friss alles was kein Lebenszeichen mehr von sich gibt, werde stärker in den Grundübungen
und wenn Du dann in ein paar Jahren 100kg erreicht hast,
dann kannst Du auch mal von Diät sprechen