Das (mein) Experiment..... weg mit dem Speck mit RESET CODE

**Schnulle** · 27.12.2014, 13:22

und... wie hast du die nacht geschlafen

?

hast dich aber nicht auf die waage gestellt, oder?

wer über die feiertage nicht zunimmt ist selber schuld

!

***Das Schwäbische Grauen*** · 27.12.2014, 14:06

Zitat von Schnulle

und... wie hast du die nacht geschlafen

?

hast dich aber nicht auf die waage gestellt, oder?

wer über die feiertage nicht zunimmt ist selber schuld

!

Hör auf Conny... es war schrecklich, naja.. war selber Schuld hatte gestern noch mal richtig Gas gegeben

Aber heute ganz nach Plan

mit BCAA und Glutamin.JPG

Ne.. meine WAAGE ist der Feind

erst wieder am 10.01.2015

**Daemonarch** · 27.12.2014, 15:22

Nenn es einfach extrem-refeed...

***Das Schwäbische Grauen*** · 28.12.2014, 00:33

Zitat von Daemonarch

Nenn es einfach extrem-refeed...

Der ist gut,,,

***Das Schwäbische Grauen*** · 28.12.2014, 14:14

Mein Training heute!!!

30 Super-Sätze Schneeschippen!

Dezember0877.jpg Dezember0878.jpg Dezember0879.jpg

aber vorher noch eine Runde mit meinem Neffen spielen

20141224_222612.jpg

**Phantom-Bodybuilder** · 28.12.2014, 14:41

Der kleine Neffe hat dich aber gut im Griff!

**^chris** · 29.12.2014, 14:07

Pass auf, dass er dir nicht deine Nase klaut.

**Housenation** · 02.01.2015, 21:12

ah die guten Ikea Rib halter! Geht nichts über leckere Ribs aus dem smoker oder kugel.

***Das Schwäbische Grauen*** · 03.01.2015, 00:17

Zitat von Housenation

ah die guten Ikea Rib halter! Geht nichts über leckere Ribs aus dem smoker oder kugel.

100% zustimm

**kleberson** · 04.01.2015, 15:45

Zitat von Das Schwäbische Grauen

Mist.. das meine Schulter schon seit Jahren Probleme macht ist ja jedem Mitleser hier bekannt! Aber heute stahlen die Schmerzen von der Schulter runter bis zu Bizeps.

Machst du reguläres Seitheben?