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Hybrid-Darstellung

  1. 31.12.2014, 14:04 #1
    Zuckizk
    Zuckizk ist offline
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    Schwarzwald Baar Kreis
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    Bis zur Stange sollten es 21cm sein. Meistens erfüllen 20kg Scheiben die Höhe.


    Die Technik von Erik ist hammer, allerdings sollte man nach jeder WH ablegen.
    Das ist aber rumänisches Kreuzheben und kein klassisches das weißt du?

    Hier das Video zum Kreuzheben:
    https://www.youtube.com/watch?v=nx9IbJkvtfs
    Geändert von Zuckizk (31.12.2014 um 14:11 Uhr)
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