Keine Ahnung, Parallelgriff hab ich noch nicht ausprobiert. Probier ich ein andermal aus
KZ im OG hab ich ja schon beim Beugetag ergänzt, vllt sollte ich den Parallelgriff einfach am Ende einer Hebe-Einheit noch dranhängen

Ja, Kreuzheben ist die Übung, die mich mit Abstand am meisten in Mitleidenschaft zieht
Ist aber auch einfach eine der geilsten Übungen die es gibt