Ok, erstes kleines Fazit. An die Masse Fett muss und kann man sich gewöhnen. An den Mundgeruch ab den 3 Tag def. nicht. Jeden Tag das gleiche zu essen ist auch kein Problem. An Tag 2 und 3 hatte ich starke Bauchschmerzen durch das ganze Fett. Nun gehts es aber gut. Kraftverlust oder Müdigkeit konnte ich bisher keine Feststellen. An Tag 1 war ich Pappensatt. Ab Tag 2 hatte ich schon Hunger vorm essen. Wenn man 4 Liter Wasser am Tag trinkt, sollte immer eine Toilette in der nähe sein. Und nicht bis 20 Uhr warten um den halben Tagesbedarf zu trinken. Ganze Nacht aufs Klo gerannt^^. Sonst bin ich sehr zufrieden. WKM steht und ich arbeite mit leichten Gewichten um die Ausführungen sauber zu erlernen. Das erste wiegen werde ich aber erst kurz vor der zweiten ladephase machen. Also in 3,5 Wochen. Ich werde die Diät solange durchziehen bis ich meinen KF Anteil auf max 15 bekommen habe. Es bleibt also spannend.