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Whey Isolat geht erfahrungsgemäß klar. Die Aufnahme wird meiner Überzeugung nach nur durch das Casein gehemmt, indem es die Inhaltsstoffe bindet.
"Young people get the foolish idea that what is new for them must be new for everybody else too. No matter how unconventional they get, they're just repeating what others before them have done."
- Yukio Mishima
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Supp. Moderator
Zitat von oase
Zwischen der Einnahme von RNE und Milchprodukten sollte ein Abstand von 2 Stunden liegen. Was sagt Ihr zu Whey und Casein mit Wasser? Milchprodukt? Da ist ja eigentlich nur der Eiweißanteil vorhanden...
mach es so wie es auf der packung steht, KEINE milchprodukte!
es hat seinen grund und es liegt nicht einzig am casein sondern am milchprotein selbst, egal in welcher form.
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OK, danke für die Rückmeldung.
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nehme nun seit drei wochen r.n.e. only
früh mit kaffee schwarz und vor dem training... ( Coffein 200mg plus energy-drink zuckerfrei)
merke keinen unterschied ob nun mit oder ohne R.N.E.
geschmack ist grauenhaft - würge es trotzdem runter...
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Supp. Moderator
Zitat von PhilippAlex
Gestern wieder mit RNE gepumpt. Sehr geil
Prall ohne Ende und konnte die Gewichte wieder steigern
du hast ja vorher die pinebark/diffusa kombi genommen, inwiefeern kannst du RNE mit dieser kombi vergleichen?
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BBszene kennt mich
Was ich festgestellt habe. Der extrem positive Effekt auf die Reinheit der Haut ist beim RNE nicht mehr so wie bei PB und Diffusa only. Woran kann das liegen?
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Eisenbeißer/in
Hab heute bemerkt das im mct pulver von myprotein(welches ich morgens mit rne einnehme) casein enthalten ist, kann man das bei einer Menge von 10g pulver vernachlässigen?
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Zitat von UltimateGainer
Hab heute bemerkt das im mct pulver von myprotein(welches ich morgens mit rne einnehme) casein enthalten ist, kann man das bei einer Menge von 10g pulver vernachlässigen?
In der Nährwertangabe über 10 Gramm steht nichts von Casein. Möglicherweise können Spuren enthalten sein, die aber nicht der Rede wert sen dürften und nur für Allergiker möglicherweise relevant sind.
"Young people get the foolish idea that what is new for them must be new for everybody else too. No matter how unconventional they get, they're just repeating what others before them have done."
- Yukio Mishima
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Zitat von turbo-d
du hast ja vorher die pinebark/diffusa kombi genommen, inwiefeern kannst du RNE mit dieser kombi vergleichen?
Ich finde der Pump ist noch besser. Die Muskulatur wird noch plastischer und praller. Sehe Adern, die vorher nicht so ausgeprägt waren. Die Haut spannt sich brutal über die Batzen
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Eisenbeißer/in
Schau mal auf der packung, ingredients: MCT (68-75%), sodium CASEINATE (Milk), glucose syrup....
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