Schnell und günstig Eiweiß

[OhaTino]

was genau verträgst du am pulver nicht? sonst wie gesagt milch- und eiprodukte.

Ich bin Laktose- und Fructoseintollerant. Daher kann ich weder irgendwelche Milchprodukte wie Quark etc, aufnehmen und Zucker ist auch ein Problem. 50% des Zuckers wandeln sich zu Glukose um..

Habe leider kein Eiweiß welches kein Zucker und keine Laktose beinhaltet gefunden, Sojaprotein habe ich auch versucht. Nur leider vertrage ich auch kein Soja

[RicoW]

Habe leider kein Eiweiß welches kein Zucker und keine Laktose beinhaltet gefunden, Sojaprotein habe ich auch versucht. Nur leider vertrage ich auch kein Soja

Hier das benutze ich auch enthält null zucker und alle wichtigen Aminosäuren die du brauchst ! Reis wirst du wohl vertragen MFG
https://www.nu3.de/lsp-sports-rice-p...er-1000-g.html

Nur der Geschmack is gewöhnungsbedürftig

[OhaTino]

Hier das benutze ich auch enthält null zucker und alle wichtigen Aminosäuren die du brauchst ! Reis wirst du wohl vertragen MFG
https://www.nu3.de/lsp-sports-rice-p...er-1000-g.html

Nur der Geschmack is gewöhnungsbedürftig

Reis vertrage ich. Vielen Dank, werde ich auf jedenfall mal testen.
Ist Reisprotein genauso effektiv wie Whey?

[RicoW]

Reis vertrage ich. Vielen Dank, werde ich auf jedenfall mal testen.
Ist Reisprotein genauso effektiv wie Whey?

Dieses ja lese doch mal die beschreibung es hat zusätze und ist damit mit muttermilch zu vergleichen es wurde auch L Lysin zugesetzt ! Hat alle wichtige aminos !

Falls du das auch nich verträgst es gibt auch noch erbsen protein