Fragwürdige Testosteronwerte

[The Daywalker]

Hallo,


ich plane demnächst, mit den Kraftraining anzufangen. Habe auch schon einige Threads gelesen, aber nicht passendes gefunden.


Ich wollte jetzt einfach mal nachfragen, da ich stark davon ausgehe, dass vermutlich viele über ihre Testowerte Bescheid wissen.


Ich habe meine Werte messen lassen, Testo wurde mir leider nicht verschrieben, weil der Arzt meinte, die Werte wären in Ordnung, aber die Werte waren meiner Meinung eher schlecht.

(Trotz diverser Schilderungen und Begründungen, sagte der Arzt, welcher nicht unbedingt unfreundlich war, dass ich mit diesen Werten nirgends was bekommen würde. Obwohl auch deutlich sichtbare Argumente für einen Testomangel vorhanden waren. )



Waren nur so 4,5 von 10 Punkten, es waren glaub ich 4,5 ng (Vielleicht ist der Zettel noch auffindbar)
Die Werte wurden auch noch zum Zeitpunkt gemessen, an welchen sie möglichst hoch sind, also in Wahrheit vermutlich noch deutlich niedriger.


Mit Sport fange ich erst an, deswegen würde mich eher interessieren, wie hoch die Startwerte sind, also vorm Studio, ohne sportliche Vergangenheit.

Und ob sich durchs alleinige Training die Werte wirklich deutlich erhöhen.
Wie lange dauert es, wie kann ich sie möglichst schnell steigern?

Auch würde mich interessieren, ob sich durch legale Supps, die Werte noch weiter steigern lassen.
Ist vielleicht sogar ohne Steroide ein überdurchnittlicher Testowert möglich z.B 15 von 10 Punkten?
Kann die Ernährung auch das Testo fördern?
Ist durch weniger KFA wirklich ein höherer Wert möglich?
Kann illegaler Testokonsum wirklich zur Verweiblichung führen. Dann könnte eine Frau schwere Männergewichte bewegen, und trotzdem noch wie eine normale Frau aussehen. Also man baut zwar Kraft auf, aber keine Voluminösen Muskeln. Das Phänomen gibt es ja bei vielen Leute die nicht trainieren aber körperlich arbeiten.
Angebliche Ursache: Bier

Arme sind dünn, aber trotzdem viel Kraft.

Vorallem welche Ursache kann es noch geben, außer einen Testomangel, für typische Symptome die man als Unwissender einfach den bekannten Wort Testosteron zuordnet.

Mit höheren Werten macht man ja auch schneller Fortschritte.