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Hülsenfrüchte sind auch zu empfehlen. Linsen, Bohnen, Erbsen.
Enthalten allerdings auch ne Menge Kohlenhydrate.
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von dieror
Hülsenfrüchte sind auch zu empfehlen. Linsen, Bohnen, Erbsen.
Enthalten allerdings auch ne Menge Kohlenhydrate.
Und eine Menge Antinährstoffe.
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