Also wenn du nicht nur sauber isst, kannst du trotzdem ganz normal muskeln aufbauen. Warum sollte sich da die muskelform verändern?
Allerdings um in guter form zu sein, sollte man so sauber wie möglich essen bzw. Je sauberer man isst, desto schneller baut man auch muskeln auf, weil sich die ernährung auch auf andere faktoren, wie regeneration..auswirkt
PS: wo steht im ersten post was von oma?
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