Du kannst auch gleich anfangen, mit (leichten) Gewichten zu trainieren. Da die Technik gelernt werden muss, hilft es dir nur bedingt wenn du vorher Übungen mit dem eigenen Körper(gewicht) gemacht hast. Da du Fussball spielst, ist nicht anzunehmen dass du sportlich gesehen ein totaler Anfänger bist, der erst grundsätzliche Balance und Koordination oder so was üben muss.