Hallo, seid ihr noch dran am "Projekt Sixpack"? Habe euer Forum gerade entdeckt und würde mich gern anschließen. Bin recht schlank (1.58m, 41kg) und hab schon ein paar Muskeln aufgebaut. Meine Beine, meine Arme und der Rücken sind schon gut kräftig für meinen Körperbau. Nur der Bauch, der schwabbelt. Ich mache also irgendwas falsch. Ernährungstechnisch halte ich mich an moderates Low Carb. Jetzt wollte ich mal fragen, was ihr von der Erklärung haltet, durch zu viele Geräte für den Bauch gerade den Aufbau der Muskelbn dort zu behindern? Ich bin durch diesen google-Fund stutzig geworden: Bauchtypen