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Hybrid-Darstellung

  1. 17.02.2015, 05:55 #1
    Prepy
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    TE 1
    Kniebeugen
    Bankdrücken
    LH rudern

    TE 2
    Kreuzheben
    Military Press
    Klimmzüge od Latziehen

    Und denk nicht gleich......was nur 3 Übungen.
    Es is sehr fordernd wenn man die richtige
    Intensität walten lässt
    Geändert von Prepy (17.02.2015 um 05:58 Uhr)
    Stirb und werde
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