Und auch nochmal dazu, dass PITT 1-Satz Training ist.
Ich mach auch gerne mal zwei PITT-Sätze mit zb je 12-15 Wh in manchen Übungen, weil ich auch nicht alles in einen Satz legen kann. Klappt auch gut.
Oder ich mach zwei durchgehende Sätze + einen PITT Satz.
Da ist vieles möglich und effektiv. Es muss nicht immer nur der eine 20er Satz sein.
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