hab ich noch nie probiert, kann man aber käuflich erwerben diese Tricepsstange mal schauen, was dieses Jahr alles drin liegt im Homegym!

Wer von Euch macht denn Frenchpress so wie Ripptoe im Video, also mit dem Schulter-Schwung? muss ich mal ausprobieren, bislang hab ich die Position immer hinten oder eben vorn gehalten wobei es mir hinten in der Dehnung dauerhaft auch schwer fällt mich dann richtig auf den Tricpes zu konzentrieren, wenn ihr wisst, was ich meine.