Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

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hab ich auch gemacht, Geschmack hat mich aber nicht überzeugt, findet ihr das lecker?

ich habs von anfang an so gemacht , zusätzlich halt kaba rein zum süßen und mittlerweile statt kokosöl mct.
find man gewöhnt sich dran, so schlimm find ichs wirklich nicht und ist mir 100mal lieber als der künstliche chemiegeschmack von den paar boostern die ich bisher probiert hatte... die sind eh käse in meinen augen.
RNE wie beschrieben und kurz vorher rote beete saft .
vom zec+ intraplus das ich momentan leere, merke ich eigentlich null, wenn ichs genau betrachte. wenns läuft, läufts und wenn ich mal stetig dabei bleiben kann erziele ich auch die von mir erwarteten steigerungen. da machen die paar freie aminos nicht allzu viel aus und wenn doch, würde ich ja ohne garnix packen ^^

vom RNE kannn ich sagen dass es leicht pusht, mental und etwa im 1.drittel des trainings nen echt krassen pump gibt.
schrieb ja schon in meinem blog, dass ich mich beim übermütigen anspannen einmal fast an der brust gezerrt hätte.
habe bis stunden nachm training ein sau gutes gefühl, prall, beim anspannen ist der muskel i-wie direkt "da"... weiß nicht wie ichs anders beschreiben soll.


ansonsten haut technisch merke ich eigentlich nichts... nehme es mittlerweile täglich.
ich bekomme wie seit ewigkeiten bei zu viel gesättigten fetten pickel... ich nehme dann mehr zink, fahre eier, käse und andre böse sachen die ich mir gönnte (ob kokos nen einfluß hatt weiß ich noch nicht, müßte ich testen) und nach -4 tage regelt es sich wieder .
aber insgesamt wird meine haut eigentlich nicht besser vom RNE, leider... könnte es in meinem alter langsam gebrauchen