Natürlich Pawel stehen seine Verletzungen mit der Art und Weise zu trainieren im Zusammenhang...

Aber auch die Intensität (bei wohlgemerkt sauberer Ausführung) von Dorians Training hat im Abrisse beschert. Die tiefen Kniebeugen von Big Ron sind mit Sicherheit auch nicht ganz unschuldig daran, dass er jetzt zwei künstliche Hüftgelenke hat. War vom Gewicht her dann doch ein bissl mehr als ne Erdnuss...

Was Du von dem Nachwuchs im Gym beschreibst ist wirklich schlimm. Vor allem, dass niemand mehr die Muse hat sich mal mit der Materie, den eigentlichen Basics zu beschäftigen. Mal ein Buch (Was war das noch gleich?) zur Hand nehmen. Mal schauen, was macht der Muskel eigentlich, wo sind Ansatz und Ursprung!? Stattdessen sagt ein Karl Ess, Du musst bei den Beugen ordentlich einen fahren lassen und alle Welt futtert vor dem Training ein Kilo Zwiebeln...