Ergänzungsprodukte für Frauen

[Schnulle]

Vielen Dank für eure Antworten. Oh, ich habe etwas anders erwartet, weil der männliche Körper sich von dem weiblichen durch den Muskeltypus unterscheidet. Bei Frauen gibt es viel mehr Anteil an weißen Muskelfasern im Körper als bei Männern. Daher ist für Frauen eine andere Trainingsart empfohlen- mit niedrigen Gewichten und vielen Wiederholungszahlen. Logisch wäre, dass Frauen andere Ergänzungsmittel brauchen.

nahrungsergänzungsmittel werden bei männern und frauen überbewertet.
für die gesundheit reicht eine gesunde ernährung und fitness völlig aus. nahrungsergänzungsmittel können deine gesundheit sogar eher gefährden bei dem ganzen mist was alles angeboten wird.
selbst eine definierte muskulatur wird nur, und auschließlich nur (!!), über die ernährung geregelt.

[bridger]

Naja ich denke auch dass es kaum Unterschiede geben wird bei den Sachen für Männer und Frauen, ich finde eher dass es generell eine Geschmackssache ist - das ist mir wichtiger, und ich mags nicht so übersüßt, und qualitativ hochwertig.