Ich persönlich nutze die App "Kalorien" und lege mir da meine Lebensmittel fest, ist ganz schön praktisch finde ich, und so habe ich immer nen ÜberblickMusst halt am Anfang die Lebensmittel teilwrise einspeichern, aber wenn sie drinnen sind brauchst nur noch wiegen.
Aber wie schon gesagt es ist kein MUSS.
lg
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