Sollte es wirklich eine muskuläre Dysbalance sein, wäre es ne gute Idee wenn du deine Beinmuskulatur erstmal dehnst. Bei nem Plattfuß knickst du ja nach innen ab, d.h. deine äußere Oberschenkelmuskulatur und eventuell noch die Wade könnten verkürzt sein. Herrlich mit nem Foamroller zu bearbeiten. Manche Sachen sind aber schon so eingefahren, dass du die wirklich nur mit ner Einlage wegbekommst, spreche da aus Erfahrung. Die Einlage musst du nicht beim Sport tragen, aber wenn du sie mal mehrere Monate im Alltagsleben drin hattest, wird sich deine Fußstellung und Muskulatur anpassen.

Wo genau sind denn deine Schmerzen überhaupt?