WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

[basti_gg]

Das erste Angebot ist MHD-Ware. ("Mindestens Haltbar bis 2015-05-01")

[Metalhead]

Naja weil 5g ne gute Menge ist mehr als in den meisten Boostern und ungefähr die Dosierung, die auf Seiten wie z.b. Aesir oder andere empfohlen werden, gleiches gilt für HMB außerdem hast du dir mal mehr als 1g HMB reingezogen ohne Zuckerzeug? das schmeckt ungefähr wir Spüli

HMB dosiere ich höher, allerdings mit MP-Aminos mit Geschmack. Die überdecken so ziemlich alles

[turbo-d]

was ist der Grund...??
sorry das ich mal Nachfrage aber hab bis jetzt diese Combo 1 mal die Woche drin....

Turbo du hast mal empfohlen Enhanced
http://www.bodyenfitshop.nl/workouts.../#ingredienten
ich merke davon nicht wirklich was...

wobei bei Insane!
http://www.bodyenfitshop.nl/workouts...rition/insane/
hab ich auch noch nicht rausgefunden was der Grund ist das es so gut ist beim Stacken...

wirkt kontraproduktiv nach kürzester zeit. eine aspirin protect vor dem schlafengehen bringt deutlich mehr
vorteile mit sich, hab ich ja hier schon ausführlich erklärt.
vinpocetin kann nicht wirklich was ausser das der gewöhnungseffekt sehr schnell eintritt und man danach
fast schon zu depressionen neigt. bei einer anwendung pro woche kannste das aber so lassen.

nochmal dazu:

Moinsen zusammen,

endlich alle Sachen für den Booster angekomen... mein persönliche Boostermischung sieht nun so aus:

MCT-Öl 10ml
Citrulin malat 5g
L-tyrosine 5g
Beta-alanin 5g
Creapure 5g
R.N.E. 1,5g
DMAE 1g
Koffein 250 bis max. 500mg je nach Tagesform

Nun habe ich hier aber noch in meiner Schublade HMB gefunden was ich mir mal bestellt habe... das nimmt man ja entweder Pre- oder Intra- spricht doch eigentlich nix dagegen es dann auch noch in den Booster rein zukloppen mit 1g oder?

Ausserdem würde ich dann eventuell noch so 10-20g Malto reinpacken, einfach weil durch das Citrulin malat, L-tyrosine & besonders das HMB es echt ganz schön übel schmeckt oder würde was dagegensprechen z.B. das eventuell während des Trainings durch den abfallenden Blutzucker Energietief kommen könnte?

Dann würde die Endform der Boostermischung so aussehen

Malto 10-20g
MCT-Öl 10ml
Citrulin malat 5g
L-tyrosine 5g
Beta-alanin 5g
Creapure 5g
R.N.E. 1,5g
DMAE 1g
HMB 1g
Koffein 250 bis max. 500mg je nach Tagesform

Was meint Ihr dazu?

Gruß vom b4nGeR?!

würde es folgendermaßen machen:


MCT-Öl 10ml
Citrulin malat 5g
L-tyrosine 1,5-3g
Beta-alanin 3g
Creapure 5g
R.N.E. 1,5g
DMAE 0,6g
HMB 1g
Koffein max 200mg
yerba extrakt 300-500mg
capsaicin 100mg

das sollte gut knallen (fokus, pump, ermüdungsresistenz, kraft, libido )

was ich dir noch ans herz legen kann ist 1gr agmatine!
ggf noch l-carnitin und acetyl-l-carnitin.

[BigSeb]

Hallo

Ich bin schon einige Wochen dabei einen Pre Workout Booster für mich zu mischen.JEtzt steck ich leider ein wenig fest. Vieleicht ergibt sich ja hier die eine oder andere Änderung die mich weiterbringt

Zutaten zurzeit:

Taurine 1g
Koffein 250 mg
Arginin AKG 5g
Beta Alanin 4g
Citrulin Malate 3g
Creatin AKG 3g
Agmantinsulfat 1G
L-Norvalin 250mg


Dies soll eine Portion darstellen

Ziel ist ein leichter Fokus und ein brutaler Pump

[turbo-d]

so jetzt gibts punkte wegen missachtung der netiquette! ich verschieb es mal in den extra dafür angelegten STICKY!

[EISENVETERAN]

Hallo

Ich bin schon einige Wochen dabei einen Pre Workout Booster für mich zu mischen.JEtzt steck ich leider ein wenig fest. Vieleicht ergibt sich ja hier die eine oder andere Änderung die mich weiterbringt

Zutaten zurzeit:

Taurine 1g
Koffein 250 mg
Arginin AKG 5g
Beta Alanin 4g
Citrulin Malate 3g
Creatin AKG 3g
Agmantinsulfat 1G
L-Norvalin 250mg


Dies soll eine Portion darstellen

Ziel ist ein leichter Fokus und ein brutaler Pump

Lese mal ein paar seiten davor,da hat
Gerade ein user sein zusammengebauten booster vorgestellt u.besprochen.

[H_D]

Hat hier jemand Erfahrung mit Theanin in Boostern?

[HERUR]

Hat hier jemand Erfahrung mit Theanin in Boostern?

Nein, aber ist doch dafür da um besser schlafen zu können und/oder runterzukommen, wozu das dann im Booster einbauen?

[KalleKaracho]

Hat hier jemand Erfahrung mit Theanin in Boostern?

Ja, bringt eine Harmonisierung der stims wie Koffein mit sich. Kann man mal ausprobieren und weiter nehmen, wenn es einem gefällt.
Macht aber nur Sinn, wenn stims im Booster sind.

[H_D]

Nein, aber ist doch dafür da um besser schlafen zu können und/oder runterzukommen, wozu das dann im Booster einbauen?

Genau das ja eben nicht.

@Carlo

Was hat das mit den Stims zu tun?
Ohne sinnlos oder nur eingeschränkte Wirkung?
Nimmst du es?