habe in den letzten 15 Monaten von 145 kg auf 111kg derzeit abgespeckt. BB-technisch sehe ich jetzt 200 % besser aus. Die Max.-Leistungen sind natuerlich etwas zurueckgegangen aber "Pfund fuer Pfund" (relativ) sogar gestiegen. Und das durchgehend alles natural !! Habe noch irgendwo ein altes Foto als ich mit knapp 150 kg auf der Fibo neben Yates stehe (und der damals nicht mehr an Wettkaempfen teilnahm. Das war mir fast schon peinlich.....
Fotos aktuell mit 111kg und knapp 52 Jahren !
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