Hallo.
Erstmal Glückwunsch zur Leistung.
Steroide ect halte ich für überflüssig zumal du ja abnehmen willst
und die Muskeln sollen ja von Dauer sein.
Kreatin nehmen einige.
Supps sind ne Ergänzung also ein kann.....kein muß.
Du solltest einfach gut trainieren und ein Kcal Defizit haben.