Ich denke es liegt auch am Produkt selbst das du zu dir nimmst. Reden wir von der Massen und Industriell hergestellten Milch und deren Produkten? Oder hast du die Möglichkeit in einer Käserei deine Rohmilchprodukte zu beziehen?
Ich nehme eher Ziege und Schafsprodukte zu mir als Milchprodukte. Wenn Milchprodukte dann Demeter Qualität und aus Weidehaltung. Bessere Fettsäuren und die Nährstoffe sind noch vorhanden, was in der pasteurisierten und homogensierten Milch bei 0 liegt.