Hi Danke simme,

kurze Frage noch was würdest du vorschlagen anstatt 120g Salatgurke. Es wäre gut wenn es auch keine Vorbereitung zwecks anbraten bräuchte.

Wegen den Flohsamenschalen ists nur so wenn ich die in meine App Fat Secret reinhaue dann ham die mega viele KH. 2 x 10g dann hock ich ja nur auf der Schüssel ich mercke ja schon 5g am morgen ganz gut glaubte ich.