mit 56 Jahren immer noch ins Gym

[Mr.Sonnenstrand]

+ 50 oder + 55 Jahre ist meiner Meinung nach schon wieder ein Unterschied.....aber je laenger man am Ball bleibt, umso groesser wird der koerperliche Unterschied zu Gleichaltrigen sein...und das ist ja auch irgendwo ein lohnendes Ziel.....bin aktuell im 52. Lebensjahr, trainiere aber auch schon + 35 Jahre (quasi ohne Unterbrechungen, bis auf ein paar Verletzungspausen....)

Gruss aus Thailand ins Forum.......Mr. Sonnenstrand (morgen ist Strandtag.....und uebermorgen letztes Training in Thailand, bevor es wieder zurueck geht...(Beine....)
akt. mit 111 kg....