Zitat Zitat von Maxim2010 Beitrag anzeigen
Hallo,

ich habe jetzt schon seit 2 Jahren keine Supplements zu mir genommen, möchte aber jetzt wieder damit anfangen. Da der Markt ja immer größer wird, würde mich interessieren, welches Protein aktuell am meisten empfohlen wird?
Gut wäre ein Produkt wo ich alle wichtigen Stoffe in einem habe. Also Whey Protein, Aminosäuren, etwas Kreatin und was sonst noch so sinnfvoll ist. Gibt es ein Produkt, welches zu empfehlen ist und alles in einem bietet?

Danke
Aminosäuren sind die Bausteine von Protein. Kreatin kaufst du am besten extra. Es gibt zwar eine Reihe von Produkten in denen es beigemischt ist, aber in den allermeisten günstigen nicht.
Kaufen kannst du im Prinzip jedes reine Whey Produkt. Achte aber auf den Preis, da manche Marken sehr überteuert sind. Isolat muss auch nicht sein. Vanille geht immer, andere Geschmacksrichtung sind oft künstlich und nicht jedermanns Sache.
Einfach online vergleichen und eine Dose kaufen. Wenn es schmeckt, hast du du richtige Wahl getroffen.
Ich kaufe immer Angebote, da sind of 30-40% drinnen. In letzter Zeit verwende ich Carnivor. Das hat den besten Karamellgeschmack von allen und ich liebe Karamell.