Was ich bei der Kniebeuge sehen konnte ist, dass da einer fast nur aus dem Rücken beugt und sich stark vorneigt um unbewußt Belastung von den Beinen zu nehmen! Das ist nix!! Lerne erst mal richtig in die Knie zu gehen mit möglichst aufrechtem Oberkörper! Sonst fällst du irgendwann auf die Schnauze wenn das Gewicht auf den Schultern schwerer wird. Und die Beine bleiben ewig dünn.