...ich schätze mal es kommt von der Reibung / Druck der Stange auf einzelnen Haaren im Nackenbereich (Kniebeugen), so dass sich die Haarwurzeln etwas entzünden. Sowas kann auch von zu engen Hosen im Bereich der Oberschenkel auftreten.
Hebst Du Gewichte wie Oma, wirst Du auch Muskeln haben wie Oma!
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