Fischöl

[RicoW]

Werde ja sehen bestell mir eh erstmal nur ne kleine packung zum testen

[RicoW]

He sagt mal bei uns im Rossmann gibts auch fischöl kann ich das auch nehmen ? Hat auch 1000mg und18%epa und 12%dha

[mike1983]

ja. sind aber zu teuer im verhältniss.
(da meine freundin bei dm arbeitet NEIN )

[RicoW]

ja. sind aber zu teuer im verhältniss.
(da meine freundin bei dm arbeitet NEIN )

Weis gar nicht wie viel drin war habsch gar nicht gekuckt na gut

[simme]

Das Problem mit dem Aufstoßen habe ich nicht, wenn ich die Kapseln vor derm Essen, statt danach nehme

[RicoW]

Ich noch mal muss noch ma nerven Kabseln sind heute gekommen auf der packung steht aber mann soll nur 1-2 kabseln am tag nehmen!

Ihr meintet aber minimum 5stück jetzt weis ich nicht obs nicht zuviel wird

[mike1983]

zuviel gibts bei fischöl nicht, es sei denn wegen vitamin e...
kannst auch 3 nehmen, wenn dich dann besser fühlst

[RicoW]

Ne passt schon mich mach sowas nur immer stutzig

Werde erstmal mit 3 anfangen mal kucken danke

[RicoW]

Ich noch mal mit ner blöden frage

Es ist ja so das mann fett nicht mit kohlenhydraten zusammen essen soll!

Wie siehts da beim fischöl aus? Kann ich die nehmen nach einer Kohlenhydrat reihen mahlzeit! Z.b. Nach dem Training?

[mike1983]

klar
das eine gram macht nichts