Noch eine Frage:

Angenommen ich gehe jetzzt auf 2700 kcal wieder hoch, dann nehme ich ja logischerweise erstmal wieder zu oder nicht? Denn scheinbar ist mein Stoffwechsel vollkommen eingeschlafen, sodass ich nicht mehr so viel verbrenne wie ich eigentlich sollte bei meiner größe und gewicht.

Wie kann ich es dennoch schaffen auf 84 kg in den 8 Wochen bis zu meinem urlaub zu kommen?