SCHROTT!

1. Empfohlene Nahrungsaufnahme sollte 10000 kcal am Tag sein - da bist du ja nur noch am fressen.

2. 15 kg Zunahme in 42 Tagen (siehe cover): fragt sich nur wie viel davon Muskelmasse sein wird - die Relation Muskeln zu Fett wird mit Sicherheit fürn A... sein.

3. Training soll extrem hart sein: bedeutet für viele sicherlich Übertraining.

4. Schau dir mal die Typen aufm Cover an - wers nötig hat solche fotos als Werbemasnahme für seine ach so tolle Methode zu nutzen, der kann nicht ganz sauber sein!

MfG,

da silver