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BBszene Kenner
Also jemanden, der 4 oder 5 PITT-Sätze macht, möcht ich mal sehen 
20 Wiederholungen, einen Satz, ca. 5 Minuten Zeit.....vorher natürlich aufwärmen
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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