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  1. 12.05.2015, 10:27 #18
    Prepy
    Prepy ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Prepy
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    Zitat Zitat von soilwork08 Beitrag anzeigen
    Kann man das Kniebeugen irgendwie durch eine ähnlich effektive Übung ersetzen?
    Nein
    Kniebeuge ist die wahrscheinlich effektivste Übung.
    Für die Beine kann man Beinpresse machen ist aber kein wirklicher Ersatz
    Geändert von Prepy (12.05.2015 um 10:29 Uhr)
    Stirb und werde
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