Ok dann habe ich falsch gelegen. Also schaffe ich mit Langhantel mehr Gewicht beim Bankdrücken als mit Kurzhanteln.
Langehantel dann aktuell ca. 58 kg (20kg Scheibe auf jeder Seite + ca. 18 kg Stangengewicht)
Kurzhantel aktuell 55 g (27,5 kg auf jeder Seite)
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