Kann ich auch so bestätigen, anfangs dachte ich es wäre beides perfekt kombinierbar. Seit letzter zeit merke ich, dass Fußball unter dem Fitnesstraining leidet. Ich mache einen etwas erweiterten WKM Plan und Fußballspezifische Übungen sind da nicht wirklich enthalten. Langsames, weil mit hohen Gewichten ausgeführtes Kreuzheben lässt mich nicht Antrittsschneller werden, mir kommt es eher so vor, dass ich durch die dazugewonnene Masse langsamer geworden bin. Hatte überlegt zusätzlich Schnellkrafttraining einzubauen, aber leider hat die Woche nur 7 Tage...