Von 0 auf 100 / mein Trainingstagebuch

[slimline]

knackt es nur oder tut es weh?
oftmals ist das ein "schnappen" der sehne, kann durch langsam entstehende verkürzungen kommen oder aber auch wenn man z.b. ne ganze nacht komisch draufgelegen hat.

auf jedenfall beobachten... wenn ich dran denke was bei mir alles knackt und knirscht mittlerweile...

[Ginzibezwinger]

knackt es nur oder tut es weh?
oftmals ist das ein "schnappen" der sehne, kann durch langsam entstehende verkürzungen kommen oder aber auch wenn man z.b. ne ganze nacht komisch draufgelegen hat.

auf jedenfall beobachten... wenn ich dran denke was bei mir alles knackt und knirscht mittlerweile...

Ich denke, damit stehst Du nicht alleine da

Auf jeden Fall schön, daß er wieder loggt.

Das Verhältnis KB zu KH hängt im übrigen - je nach Tiefe der KB wohlgemerkt - auch ein ganzes Stück von den individuellen Hebelverhältnissen ab.