Milten's Trainingslog

[Milten]

Bass, die klampfe hängt im andern Zimmer an der Wand :P

[Prepy]

Bass, die klampfe hängt im andern Zimmer an der Wand :P

ATK ?....
Spielst eher Bass oder Klampfe ?

[Milten]

Eine nicht böse gemeinte Frage - Beine genetisch eher schwach im vergleich zu anderen Muskeln oder eher vernachlässigt? Kenne sonst so keinen der gleichviel beugt und drückt

Ich bin nicht aus Zucker, keine Angst, wenn was is einfach raus damit
Ich bin recht groß und habe lange nichts gemacht außer Fußball zu spielen. Meine Beine sind mit 58-60cm Umfang (je nach Körpergewicht, aktuell ziemlich in der Mitte) aber auch von meinen Erfahrungswerten was andere betrifft im recht normalen Durchschnitt. Könnten aber gern noch größer werden, aber daran arbeite ich ja auch

EDIT :

Ich glaub ich hab die Frage jetz erst verstanden. Du meintest warum ich beim Beugen und beim Heben gleichviel Gewicht hab - das is nur eine Einschätzung, wieviel Luft nach oben ich noch habe. Tatsächliche Maxwerte können sich schon nochmal unterscheiden

[Stevey]

Einfach weitermachen und am besten immer den Obergriff wählen. Klimmzüge sind auch super für die Unterarme