Mir ist es nicht zu viel, auch von der Intensität nicht, da ich mehr als genügend Erholung habe. Wollte nur mal andere Meinungen hören. Hab mich sogar durch den Plan bei jeder einzelnen aufgeführten Übung gesteigert, also gewichtmässig. Mache übrigens bei jeder ÜÜbungen 8 Wh. mit 5 Sätzen und bin 16 mit ca. 2 1/2 Jahren Trainingserfahrung mit GK Plan.