Wäre mir zu wenig. Zuviel Shake statt richtiges Essen. Und isst du 100g Basmati roh? Gemüse besteht nicht nur aus Salatblättern. Ich schätze auch zuwenig Fett.

Im allgemeinen sieht das eher wien Ernährungsplan eines abgemagerten Models aus. Außerdem hat zuviel Sojahaltige Produkte negativen Einfluss auf den Hormonhaushalt und man sollte sich da etwas zurück halten.