Derartige Fragen liest man hier im Forum neuerdings öfters. Denke mal, dass viele Anfänger mit dem Begriff der Periodisierung ein wenig durcheinander kommen und da was durcheinander bringen.
In meinen Augen solltest du gerade als Anfänger einen Plan so lange machen, wie du Progression reinbringen kannst. Solange du dich kontinuierlich verbesserst gibt es keinen Grund etwas zu verändern.
Irgendwann, nach Jahren voll mir hartem Training wird sich dein Trainingslevel intensivieren. Du wirst deinen Körper dann sehr gut kennen, eine optimale Übungsausführung haben und dementsprechend aus jeder TE das Optimum rausholen können.
Sobald du an diesem Level angekommen bist ist es nicht ganz dumm hier und da mal zu periodisieren um einfach neue Reize zu setzen. ABER, selbst dann ist dies kein Muss, solange du Progression machst.
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