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Doppelbizeps von vorne sowie hinten, Most Muscular, Lat-spread (beidseitig), Seitliche Brust- und Trizepspose, Bauchpose.
Wenn du Ganzkörperpics machst kannst du die Beine wie gehabt bei allen Posen mitwirken lassen.
Wenn du magst kannst du noch was exotisches machen, irgendeine Pose, in der du dir besonders gefällst. Das sollte dann reichen.
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