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  1. 29.06.2015, 14:48 #1
    Tennismaster7
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    Zitat Zitat von SS92 Beitrag anzeigen
    100 kg drücken und adonis Titten
    das mit 100 Kg drücken, kriegst du hin.
    Ich verstehe aber dein Split nicht.
    mach doch ein ganz gewöhnlichen Zweier Split, also push/pull oder Oberkörper/Unterkörper.
    Ich empfehle dir Letzteres.
    Geändert von Tennismaster7 (29.06.2015 um 14:52 Uhr)
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