Ich habe das mal ziemlich lange so gemacht, konnte einfach nicht anders, liegt mir im Blut. Also habe ich irgendwann mal alles so entzerrt, dass ich jetzt genug Ruhe zwischen den TE´s habe. Mein Immunsystem hat es mir jedenfalls gedankt.
Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!
Geht mir genau so. Ich trainiere nun schon seit über 10 Jahren und habe immer hochintensiv trainiert. Ich kann das gar nicht anders. Fällt mir auch extrem schwer mich auf ein training einzulassen, bei dem ich super leicht trainiere und dann jeden Muskel 3 Mal die Woche bearbeite... Aber man muss ja mal was neues ausprobieren
Heißt das dann auch beim Training nicht bis zum Muskelversagen zu gehen?
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Zitat von Chris12345
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