Mythen, Broscience und Halbwissen

[studio_ch]

Du sprichst Military Press an. Diese Übung trainiert bei weitem nicht die komplette Schulter ausreichen. Hintere wird zu wenig belastet. Die Mittlere ist so eine Sache. Dann ist noch die perfekte Technik gefragt, diese wird von einem Anfänger sicher nicht beherrscht. Ich trainiere selten mit PERFEKTER Technik, mit perfekter Technik lässt es sich schlecht ans limit zu gehen... Ausreichende Technik reicht für mich. Ich ziehe nichts ins lächerliche. Ich argumentiere hier auf der Basis, was WKM von sich gegeben hat. Er sagt klipp und klar Arm-Traing behindert die Regeneration und ist somit hinderlich. Ich habe festgestellt das hier nun nur noch meine Haltung zum WKM-Plan in frage gestellt wird. Und meine KB und KH Ansichten scheinen nun akzeptiert zu sein.

@tennis
Ich brauche deinen kompletten TP damit ich dir helfen kann. Ich muss wissen wie du bis jetzt trainiert hast...

[tintifax_2]

Ich habe festgestellt das hier nun nur noch meine Haltung zum WKM-Plan in frage gestellt wird. Und meine KB und KH Ansichten scheinen nun akzeptiert zu sein.

Jede fundierte Meinung wird akzeptiert. Heisst ja nicht, dass sie deswegen richtig oder falsch ist.