Verhältnis Vitamin D3 und Vitamin K2

[H_D]

Einfach mal die erste Seite checken:

Bitteschön:
http://www.melz.eu/index.php/formeln...substituierung

VitK wird ebenfalls ausgerechnet

[LiftBIG]

mal ne frage zu dem jodmangel, wie führt man jod denn am besten zu?
dieses ganz normale jodsalz soll ja nur irgendwie mit jod angereichert sein und ist ja wohl nicht so gut.
zudem wollte ich eh mal ein qualitativ hochwertigeres salz nehmen in dem dann garkein jod mehr drin ist, oder doch?
zumindest steht da nichts in den angaben, wobei normales meersalz ja eig reich an jod sein sollte.

was benutzt ihr da so?

[turbo-d]

lugol bzw lugolsche lösung, google mal.

[LiftBIG]

http://www.amazon.de/Lugolsche-Jodl%.../dp/B00IJZH1B4

sowas?

hab morgen n termin beim arzt zum vit d check, lohnt sich n jod check auch oder isses wurst?
wieviel/oft nimmste davon?

[H_D]

Mit LL sollte man aber vorsichtig umgehen, kann nämlich nach hinten losgehen.

Empfehlenswert:
http://edubily.de/
http://www.amazon.de/gp/product/1505...4LEXIQYWQKPSGE

Gut um zu wissen wie was warum im Körper funktioniert und wie man bestimmte Sachen beeinflussen kann

[turbo-d]

jod ist hier auch OT, da sollte man sich mal eingehend mit beschäftigen bevor man einfach irgendwas reinballert
deswegen werde ich hier keine empehlungen geben, das thema ist zu komplex und der bedarf zu individuell.
http://www.j-lorber.de/gesund/ernaeh...auch/Jodmangel

[Bach0212]

jod ist hier auch OT, da sollte man sich mal eingehend mit beschäftigen bevor man einfach irgendwas reinballert
deswegen werde ich hier keine empehlungen geben, das thema ist zu komplex und der bedarf zu individuell.
http://www.j-lorber.de/gesund/ernaeh...auch/Jodmangel

Wie lange nimmst du schon das jod und hat es dir was gebracht, habe auch eine minimale sd unterfunktion?

Sorry für OT können das ja mal verschieben fals es noch wen interessiert.

[turbo-d]

Wie lange nimmst du schon das jod und hat es dir was gebracht, habe auch eine minimale sd unterfunktion?

Sorry für OT können das ja mal verschieben fals es noch wen interessiert.

bin jetzt in der 5ten woche mit 50mg, sd werte sind gleich niedrig geblieben, TSH deutlich erhöht, passiert aber
am anfang. selen nicht vergessen wenn der spiegel niedrigh ist, sonst kann das in die hose gehen, steht aber alles im link. das wohlbefinden ist deutlich gestiegen, nehm jetzt tyrox dazu.
aber wie gesagt ist hier wirklich OT.

[EISENVETERAN]

Welches Vitamin D nehmt ihr?
Ich verwende das von Bull Attack, aber trotz 8.000 komme ich nicht über 50.

Das Dr.best.
Warum nimmst das nicht mehr?

[PhilippAlex]

Ich bekomme das nicht mehr. Wo beziehst du es?