ja, aber die gleichen Muskelgruppen werden in ähnlicher Weise beansprucht.
GHRs mach ich sehr gerne, deshalb mach ich die auch 2x die Woche.
Klimmzüge sind nicht meine absolute Lieblingsübung (will sie aber nicht missen), Latziehen aber schon, so ist das ein guter Mittelweg um beides zu machen und davon auch noch zu profitieren.

ja, naturaler Wettkampf.
Wie gesagt, ich mag 3er Splits nicht soo. Bin eher ein Fan von 2er Splits, sodass ich jede Muskelgruppe 2x pro Woche trainieren kann.

Pump holen und schwer trainieren sind ja in unterschiedlichen Einheiten...