Light/Zero Getränke und Insulin

[Fitness93]

Wird durch das Trinken von Light und Zero Getränken Insulin vom Körper ausgestoßen?

Theoretisch dürfte der Körper eigentlich kein Insulin ausstoßen, schließlich ist pro Liter Light Getränk weit weniger als 1 Gramm Aspartam und somit auch weit weniger als 1 Gramm Zucker.
Aber in der Praxis ist Aspartam extrem süß und deshalb reicht selbst die minimale Menge an Aspartam aus um den Körper die gleiche süße zu geben wie große Mengen an Zucker.

Ich habe gegogelt und habe verschiedene Meinungen gefunden.
Die einen sagen, es ist nicht wichtig wie süß ein Getränk ist, sondern wie viel Gramm Zucker es letzendlich enthält.
Die anderen sagen wichtig ist nicht wie viel Gramm Zucker es enthält, sondern wie süß es schmeckt.

Was sagt ihr dazu?

[simme]

Nein, tut es nicht

Wenn du dir unsicher bist, besorg dir ein Blutzucker-Messgerät und teste es selbst in nüchternem Zustand

Wenn Insulin ausgeschüttet wird, sinkt der Blutzucker

[^chris]

Wurde vier dchon oft behandelt. Sollte man schließen.

[Fitness93]

Nein, tut es nicht

Wenn du dir unsicher bist, besorg dir ein Blutzucker-Messgerät und teste es selbst in nüchternem Zustand

Wenn Insulin ausgeschüttet wird, sinkt der Blutzucker

Also ist nur die Gramm Zahl an Zucker wichtig?

[mike1983]

in welcher hinsicht?