Das mein KFA zu hoch ist, ist mir durchaus bewusst...
Jedoch welche diaet, es gibt hunderte, wen nicht 1000.

ich hab ja gefragt welche diaet, mit welcher jemand erfahrung gemacht hat und welche ihr persoenlich am besten findet...
Und auch genau so ueber die meinung der carb-back-loading geschichte irgendwer erfahrung gemacht hat.

zudem... was ist an meinen Kraftwerten so verkehrt ?