Zitat von RicoW Hey mir ist heute beim Kniebeugen aufgefallen das meine sprunggelenke unten in der tiefsten Position beim beugen leicht nach innen kippen..... wie kann mann dem vorbeugen bzw beheben? https://www.youtube.com/watch?v=58dkMblR9RM anschauen und lernen
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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Zitat von RicoW
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